Coaching, was ist das eigentlich?
Im Coaching geht es um die wichtigste Person in Ihrem Leben, das sind SIE. In einem Coachinggespräch begegne ich Ihnen als Coach auf Augenhöhe. Ich stehe Ihnen als aktiver Zuhörer zur Seite und begleite Sie durch Ihre Coachingsitzung.
Zertifizierter Systemischer Coach (EBS)
Ist Coaching etwas für mich?
Die Anforderungen an uns ändern sich stetig. Gefangen im System scheinen wir die Verbindung zu uns selbst zu verlieren. Das mentale Training zur Steigerung der Selbstwirksamkeit ist wichtiger denn je.
Jeder hat es verdient die beste Version von sich selbst zu sein. Ich helfe Ihnen dabei Ihre innere Stärke wiederzufinden und eine neue Vision von sich zu kreieren.
Wie läuft das Coaching ab?
Sie kontaktieren mich über Ihr gewünschtes Medium. Wir vereinbaren einen Termin für ein kostenloses Telefonat, in dem wir uns kurz vorstellen und unterhalten. Sollten Sie Interesse an einem Coaching haben, vereinbaren wir einen Termin über eine 90 minütige Coachingsitzung, in der wir uns persönlich oder digital kennenlernen.
Die Coachingsitzung ist in vier Stufen aufgebaut:
- Begrüßung und '"Ankommen" im Coaching
- Beschreibung der Situation und Thematik
- Festlegung des Themas der heutigen Coachingsitzung
- Abschluss und Reflexion
Der Einsatz von Hilfsmitteln
Ich arbeite in meinen Coachingsitzungen gerne mit dem Einsatz von Hilfsmitteln, die als Unterstützung und Visualisierung helfen können. Als Hilfsmittel gibt es keine Beschränkungen.
Es können Zettel in verschiedenen Farben zum Einsatz kommen, die an einer Pinnwand das Erarbeitete festhalten.
Der Einsatz von Legosteinen kann zur Konstruktion einer gegenwärtigen Situation oder zur Visualisierung einer Problematik beitragen. Im nächsten Schritt erfolgt die Zerlegung in Einzelteile zur Lösung der Thematik. Getreu dem Motto: "Wie esse ich einen Elefanten? Indem ich ihn Schritt für Schritt zerlege."
Impressionen aus Coachingsitzungen:
Tandem Coaching
Es gibt immer wieder Themen in denen es sinnvoll ist, einen weiteren Coach einzubinden. Hier können weitere Impulse und Perspektiven eröffnet werden. Das Tandem Coaching erweist sich in verschiedenen Situationen als sehr erfolgreich, um den Coachingprozess voranzutreiben.
Hierfür können weitere Coaches aus meinem Netzwerk eingebunden werden. Sprechen Sie mich gerne direkt an, wenn Sie dazu weitere Fragen haben.
Preise
- Einzelsitzung (90 Minuten): 120 €
- Paketpreis: 6 Sitzungen (je 90 Minuten): 650 €
- Tandem Coaching (90 Minuten): 200 €
Kontakt
Ich freue mich über ein erstes kostenloses telefonisches Gespräch. Nutzen Sie dazu gerne das Kontaktformular mit Angabe Ihrer Telefonnummer und einem gewünschten Rückruftermin.
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